Описание
Данный гриф для штанги представляет собой незаменимый инструмент для тренировки мышц верхних конечностей, в частности, бицепсов и трицепсов. С его помощью можно эффективно развивать силу и объем рук, а также улучшать общую физическую форму. Давайте более подробно рассмотрим, как можно использовать этот гриф для достижения лучших результатов. Бицепсовая тренировка: Гриф предоставляет несколько вариантов для проработки бицепсов. Вы можете выполнять упражнения как в положении стоя, так и сидя на специальной партой Скотта. Это позволяет вам разнообразить тренировку и добиться более эффективных результатов. Трицепсовая тренировка: Для тренировки трицепсов гриф имеет особенную форму. Он образует W-образную конструкцию с петлей в середине, создавая две параллельные линии. Это позволяет вам взять штангу параллельным хватом и поднимать ее из-за спины, что обеспечивает интенсивную нагрузку на трицепсы. Преимущества грифа для штанги: Изогнутые грифы создают более сильную нагрузку на мышцы, чем обычные гантели. Это позволяет максимально развивать руки и силу верхней части тела. Фиксированное положение грифа на протяжении всей амплитуды подъема снаряда гарантирует однородную и эффективную тренировку без возможности "гуляния" локтевого сустава. Гриф выполнен из хромированной стали, что обеспечивает прочность и долговечность. Хромирование также предохраняет снаряд от коррозии, что делает его стойким к воздействию влаги и времени. Спецификации грифа: Длина: 125 см. Длина посадочного места: 18,5 см. Длина рабочей зоны: 87 см. Диаметр: 26 мм. Максимальная нагрузка: 150 кг. Вес: 5 кг. Заключение: Гриф для штанги W-образного 26мм - это идеальный выбор для тех, кто стремится развивать силу и форму верхней части тела. С его помощью вы сможете эффективно тренировать бицепсы и трицепсы, достигая великолепных результатов. Не забывайте соблюдать правила безопасности и консультироваться с тренером, чтобы максимально эффективно использовать этот гриф в своей тренировочной программе.